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寺ヨガIN興徳寺  2月レッスン風景

2019.02.28

2月6日の寺ヨガ。前日はみずがめ座の新月でした。みずがめ座は自由と革命の星座だと言われています。今までの殻を破って何かにチャレンジしたり、変化するのを助けてくれるそうです。呼吸とともにリラックスしながら月礼拝で背骨を緩め、浄化のパワーを高めて動きました。春も近づき、ヨガで体を整えるのも良いですね。

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